産後脱毛症の治療ってどんなものがある？
産後脱毛症は別名【分娩後脱毛症】とも呼ばれます。
出産を境に抜け毛が多くなることを
産後脱毛症・分娩後脱毛症といいます。
出産後の女性の多くが経験するものです。
しかし、この産後の抜け毛は
多い人もいれば少なくて終わる人とさまざま。
「抜け毛が止まらない…
このままずっと抜け続けるの？(+_+)」
シャンプーをしたときにごっそり髪が抜けたり、
朝起きたあと枕元に抜け毛がたくさんあると
心配になる女性も多いのです。
産後脱毛症にはどんな治療法があるのでしょうか？
産後脱毛症の原因は？
まずは産後脱毛症の原因を理解しましょう。
産後の抜け毛の原因は
主にホルモンバランスの乱れによるものです。
出産を境にホルモンバランスが急激に変わるので
生後３ヶ月を過ぎたあたりから
抜け毛が始まることが多いです。
ホルモンバランスが整う生後半年から１年ほどで
抜け毛が治まり髪が回復してきます。
授乳しているママはホルモンバランスが整いづらいので
生後１年を過ぎても抜け毛が終わらない
パターンもあります。
産後脱毛症を治すための治療法は
どんなものがあるのでしょうか？
産後脱毛症の治療法は？
基本、産後脱毛症の治療法はありません。
なぜなら【ホルモンバランスの乱れ】が整うことで
基本的に抜け毛は終わるからです。
まずはホルモンバランスが整うように
体の調子を整えていきましょう。
■睡眠不足を解消する
夜間授乳や夜泣きなどで睡眠不足になるママは多いです。
睡眠不足になると、血行が悪くなり頭皮の血行も悪くなります。
頭皮の血行が悪くなるということは、
髪の毛に栄養が行き渡らなくなるということ。
抜け毛が終わらない原因にもなります。
赤ちゃんがお昼寝しているときに一緒にお昼寝をして
睡眠を補いましょう。
■ストレスを解消する
育児ストレスや家事のストレスが蓄積していませんか？
赤ちゃんから目が離せないと、
トイレすら自分のタイミングで行くことができないため
思った以上にストレスが溜まります。
ストレスが溜まると、睡眠不足と一緒で
体の血行が悪くなり髪に悪影響を及ぼします。
あなたのストレス解消法はなんですか？
寝ることで解消されるなら、パートナーに赤ちゃんをお願いして
しっかり睡眠をとるのもよし。
ひとりの時間を過ごしたいときには、
パートナーや身内に預けたり、一時保育を利用したりして
自分の時間を作ってみてはどうでしょうか？
ひとりでカフェに入ってゆっくり過ごすだけでも
気分転換になりますよ！
家事を放棄したい！というときもあります。
宅配の弁当を利用したり、掃除は３日しなくても死にませんｗ
抜けるところは抜いてみてくださいね！
産褥シッターを利用するのもアリですよ！
■栄養をしっかり摂る
赤ちゃんのお世話に忙しいと、
どうしても自分のことは後回しになりがちです。
赤ちゃんが落ち着いているときに、急いでごはんを
かきこむだけというママもいると思います。
授乳中は授乳しているだけで、
１日約500kcalを消費しています。
これは１時間以上ジョギングしないと
消費できないカロリーです。
そんな中食事をおろそかにしていると、
体が栄養不足に陥り、抜け毛がおさまらないどころか
産後の体の回復を遅らせる原因にもなります。
食事の準備は大変かと思いますが、
晩御飯を多めに作って、翌日のお昼ごはんに回したり
作り置きのおかずを準備しておいたりと
栄養が偏らない食事を心がけましょう。
まずは３つのことを改善してみましょう！
よかったら参考にしてくださいね☆
女性の抜け毛を治療できる病院は？【東京】
抜け毛が止まらない…
薄毛になっちゃってどうしよう…(´□｀｡)
こんな悩みを持つ女性は凄く増えてきました…。
これ以上、抜け毛で悩まないでいいように
一度専門のクリニックに相談してみてはどうでしょうか？（＾◇＾）
今回は女性の抜け毛治療に最適な東京の病院をまとめました。
東京ビューティークリニック
全国に40以上の施設を持つビューティークリニック。
こちらは【女性専用】の髪専門クリニックです。
無料カウンセリングを実施していますし
女性の医師やスタッフなので、気軽に相談できますね。
無料カウンセリングではマイクロスコープで頭皮の状態・
髪の密度・髪の太さ・毛穴の髪本数などから
髪の健康状態を診断してもらうことができます。
料金の相談も出来るので、安心して通うことができます（＾_＾）
カウンセリングには予約が必要ですが
ＨＰからメールで予約もできますし、
ＬＩＮＥ予約も可能ですよ。
東京ビューティークリニック 銀座院
【診療時間】 10:00～19:00 [予約制]
【ご予約・お問合せ専用窓口】 0120-820-417
【住所】東京都中央区銀座4-3-9 クイーンズハウス8F
（1F EMILIO PUCCI）
各線「銀座駅」B4出口より
徒歩約1分
東京ビューティークリニック 渋谷院
【診療時間】 10:00～19:00 [予約制]
【ご予約・お問合せ専用窓口】 0120-820-417
【住所】東京都渋谷区渋谷1-14-15 森ビル5F
JR渋谷駅 徒歩約1分
東京ビューティークリニック 新宿アイランドタワー院
【診療時間】 10:00～19:00 [予約制]
【ご予約・お問合せ専用窓口】 0120-820-417
【住所】東京都新宿区西新宿6-5-1 新宿アイランドタワー3F
ノエル銀座クリニック
プライバシー保護に配慮し、半個室の待合室になっているため
安心して通院することができます。
開院36年で14万症例の実績を持つため、
信頼感があり担当医制なので
ひとりの先生があなたにしっかり寄り添い
治療を受けることができます（＾_＾）
先生との相性って意外と大事ですよね＾＾
自分に合った先生と二人三脚で治療を行なえます。
無料カウンセリングも実施していますので
一度相談してみてはどうでしょうか？
ノエル銀座クリニック
【診療時間】 10:00～19:00
【休業日】月曜日
【ご予約・お問合せ】 0066-9688-4379
【住所】東京都 中央区 銀座2-5-14 銀座マロニエビル7F
JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ銀座駅より徒歩3分
東京メトロ銀座一丁目駅より徒歩2分
女性の抜け毛治療に保険は使える？
抜け毛が止まらない…
髪の毛が薄くなってきた…(＞_＜)
こんな悩みを持つのは
男性だけではありません。
女性でも抜け毛の悩みを持つ人は多いのです。
抜け毛を放っておくと薄毛になっちゃうし…
病院を受診したほうがいいんだろうなぁ…(+_+)
と思っている女性も少なくありません。
今回は女性の抜け毛治療に保険が適応されるかどうか
お話しますね（＾_＾）
抜け毛の原因を考えてみよう
あなたの抜け毛の原因はなんだと思いますか？
産後の抜け毛や生理不順などの
ホルモンバランスの乱れが原因？
強いショックやストレスなどを受けたのが原因？
抜け毛以外に体に異変や不調を感じる？
頭皮のフケ・かゆみ・湿疹などの頭皮トラブルが原因？
いずれかに当てはまる場合は
保険が適応になる場合があります。
- ホルモンバランスなどの乱れが原因→婦人科
- 強いストレスを受けたのが原因→精神科
- 抜け毛以外に体に異変を感じる→内科の疾患の可能性があるので内科
- 湿疹やかゆみなどの頭皮トラブルが原因→皮膚科
抜け毛という症状は一緒でも
原因が違うと受診する科が変わってきます。
自分に当てはまる原因にあった科を受診してみましょう。
また円形脱毛症はまず皮膚科を受診してみましょう。
保険適応にならない原因とは？
上記に当てはまらない原因とはどんなものがあるでしょう？
・遺伝
・加齢による老化
・ヘアケア不足
・不規則な生活習慣
こんな原因が挙げられます。
このような原因の場合、保険は適応になりません。
保険が適応ではないので、治療費が高額になります。
ではどのくらいの費用がかかるのでしょうか？
女性の抜け毛治療で保険が使えないと費用はどのくらいかかる？
皮膚科でも専門クリニックでも一般的な治療法は
【薬】になります。
内服薬・外用薬など種類はさまざまです。
皮膚科のほとんどは薬のみの治療になります。
治療薬の種類にもよりますが、1ヶ月で数万円ほど
かかるということを理解しておきましょう。
薬以外にもちゃんと治療したい！
というときは専門のクリニックを受診しましょう。
栄養などを直接頭皮に注入することで
髪の毛の成長を促すというＨＡＲＧ療法や
自分の髪の毛を移植する自毛植毛などの治療を
受けることができます。
しかし金額が驚くほど高い！！！＼(゜□゜)／
とあるクリニックでは半年間で
６～10回ＨＡＲＧ療法を行うのが基本コースで
治療金額は15万円×治療回数だそうです。
たとえば半年間で６回受ければ
15万円×６回＝90万円！！！
また自毛植毛は
１０００グラフト（２０００本）：約600,000円～約2,000,000円！！
金額が高額になるので
お財布としっかり相談する必要がありますね…。
高額の金額がかかりますが、
薬だけの治療だけの場合より
抜け毛や薄毛が改善する確率はグンと高くなります。
専門クリニックでは、治療を始める前に
無料のカウンセリングを行なっているところが多いので
一度カウンセリングを受けてみるといいですね。
治療方針や金額など、自分にあったクリニックを選びましょう！
よかったら参考にしてくださいね☆
出産後の円形脱毛症の原因は？病院に行くべき？
産後の抜け毛は誰しも経験するものですが、
中には円形脱毛症を経験するママもいます。
円形脱毛症とは、名前の通り【円形状のハゲ】です。
10円ハゲとも言われていますね(ﾉ_･｡)
10円ハゲと言われていますが、
円形脱毛の大きさは１円玉から500円玉ぐらいと
大きさには様々あります。
どんなところに出来るかというと、
後頭部・つむじ・頭頂部・こめかみと
人それぞれで違うようです。
後頭部など自分で見えないことが多いので
家族に言われて気付いたり、美容室でこっそり言われたりと
他人に言われて気付くことが多いようです。
産後の円形脱毛症の原因とは？
産後の抜け毛の主な原因は
ホルモンバランスの乱れによるものです。
そのほかの原因として
睡眠不足・栄養不足・育児ストレスなどが挙げられます.。
産後の円形脱毛症で言えば
精神的なストレスが大きく影響していると言われます。
育児ストレス
家事のストレス
自分の時間が持てない
産後の体型がなかなか戻らない
など、産後のママはいくつものストレスを抱えています。
ワンオペ育児中のママや
なんでもひとりで頑張ってしまおうとするママに
起こりやすい症状です。
また産後のママの多くに共通することは
授乳中であること。
赤ちゃんのお世話が大変なので
自分の食事は簡単なものでいいや…
と思い、インスタントのものやごはんにふりかけなどで
食事を終わらせてしまうママが多いのです。
母乳を作るために栄養が摂られていくので
頭皮や髪の毛に栄養が十分に行き渡らないことが多いです。
産後の円形脱毛症を治すには？
■ストレスを溜めない
ストレスを発散させることが大事になります。
パートナーや身内に赤ちゃんを預けて
ひとりの時間を少しでも持つようにしたり
たまには掃除などの家事をサボって
ゆっくりお昼寝したり…。
赤ちゃんのお世話をするということは大変です！
家事と両立できなくて当たり前！！という気持ちで、
抜けるところは抜くようにしましょう！
■栄養をしっかり摂る
インスタントの食品や納豆ごはんだけなど
毎食簡単に終わらせているママは
食生活を見直してみましょう。
授乳中は授乳だけで１日約500kcalと
かなりのカロリーを消耗しています。
これは１時間以上ジョギングして消費される
エネルギーと同じぐらいなんですよ！＼(゜□゜)／
太るから…と食べないママは
しっかり３食摂るように心がけましょうね。
また髪の毛の成分であるたんぱく質やビタミンは
しっかり摂るようにしましょう。
■皮膚科を受診する
通常、産後の円形脱毛症の場合は
円形脱毛の数が１つや２つ程度であれば自然に治るので
そのまま様子を見ていいと言われています。
しかし、ちゃんと治るのか不安だったり
数が増えないか心配になりますよね？(＞_＜)
円形脱毛を見つけたら、
皮膚科を受診することをオススメします。
円形脱毛症は薬で治療することが可能です。
飲み薬や塗り薬など、症状にあわせて
医師が処方してくれますので、
一度皮膚科を受診してみてはどうでしょうか？
その際授乳中のママは
授乳中であるということをしっかり伝えましょう。
円形脱毛の治療薬の中には
授乳中に使用ＮＧのものもあります。
ママのためにも赤ちゃんのためにも
授乳中であることは伝えてくださいね（＾_＾）
よかったら参考にしてください☆
春に抜け毛が増える？！女性の抜け毛対策まとめ
春に抜け毛が増える原因とは？
暖かくなってきて、ファッションにも気合が入る春。
ファッションは決まるのに、髪形が決まらない！
あれ？
なんだか髪の毛が少なくなったような…(￣ー￣；
という女性も少なくありません。
一般的に抜け毛が増える季節は
春と秋だといわれています。
動物は夏毛と冬毛があり、
春と秋には毛が生え変わる季節です。
人間も動物ですから、
春に抜け毛が増えるのは自然の摂理なのです。
しかし、春の抜け毛は思った以上に深刻な場合もあります。
通常は抜け毛が増えても、新しい髪が生えてくるのですが、
そのまま髪の毛が生えてこず、薄毛になることもあるのです。
どうして薄毛になってしまうのでしょうか？
■環境が変わりストレスが溜まりやすい
春は環境が変わりやすいですよね。
会社の異動や転勤、子どもの進学など
１年の中で最も環境が変わりやすい時期です。
知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまいます。
ストレスが溜まった状態だと、
体の血行が悪くなり、頭皮の血行も悪くなります。
頭皮の血行が悪くなるということは、
髪の毛に栄養がいかなくなるということ。
髪の毛は生えようと努力しても、血行不足で
エネルギーが足りないため髪の毛が生えなくなります…
ストレスが溜まり過ぎないように、お休みの日などに
しっかり発散させる必要がありますよ☆
■ダイエットなどによる栄養不足
春になると
「今年の夏は薄着でも恥ずかしくないように痩せたい！」
と思うのが女心ですよね。
春から夏前にかけて
ダイエットに励む女性が増えてきます。
ダイエットと言っても運動はせず、食事制限だけに
力を入れてダイエットをする女性が多いのが現実…(ﾉ_-｡)
むやみやたらに食事の量だけを減らすと、
身体が栄養不足に陥り、髪の毛に栄養が行き渡らなくなります。
髪の毛の主な成分は、たんぱく質とビタミンです。
抜け毛が多いなぁと思っているダイエット中の女性は特に、
たんぱく質が多いお肉やお魚・豆腐や、ビタミンの多い野菜を
多めに摂るように心がけましょう。
■スギなどの花粉によるアレルギー反応
実は花粉の症状も頭皮に表れること、ご存知ですか？
花粉と言えば、目が痒くなったり鼻水が止まらなかったり…
といった症状が一般的ですが、
頭皮も皮膚の一部なので、花粉の影響を受けます。
頭皮もアレルギー反応を起こし、その影響から
抜け毛が増えるパターンもあります。
花粉アレルギーの女性は、
かかりつけの医師に相談してみるのも手ですね。
シャンプーをするときに、花粉をしっかり洗い流せるように
しっかり頭皮を洗うように心がけましょうね（＾_＾）
よかったら参考にしてくださいね！！
産後の抜け毛中にパーマ・カラーがＮＧだった！【体験談】
産後、赤ちゃんのお世話でバタバタしていて
自分の髪の毛に時間をかける暇なんてありませんよね…(+_+)
そうだ！！
パーマをかければ、そんなにスタイリングせずに
髪型が決まるじゃん！！
そう思っているママはいませんか？(ﾉ_･｡)
ちょっと待ってください！！！
産後のパーマって実は危険なのをご存知でしょうか？
産後のパーマで悲惨な結末になった体験談
産後４ヶ月経ったころだったでしょうか？
授乳の間隔も空いてきたし、
髪の毛もボサボサだから、気分転換も兼ねて
パーマでもかけようかな？（＾◇＾）
そんな軽い考えでパーマをかけてみることにしました。
今までパーマをかけたことは何度もあり、
薬液が染みることもありませんでした。
美容室に行き、パーマをかけてもらうこと３時間…。
「ん？
なんだか薬液が染みるような気がする…
ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ」
少しピリピリした感覚が頭皮に表れましたが、
我慢できる範囲だったので、そのまま放置…。
このときに素直に言えばよかったと後悔…
パーマをかけてもらい自宅に帰りました。
数日は特に問題はなかったのですが…。
パーマをかけて３日後。
事態は急変しました…。
なんと！
頭皮が真っ赤に腫れ上がったのです・°・(ノД｀)・°・
これが痛いのなんの…。
しかも一緒にかゆみが出たのでかなり厄介…。
皮膚科に行って薬を貰う羽目になりました…。
それから１週間後…。
頭皮はだいぶよくなってきたのも束の間、
今度は抜け毛が一気に増えました…。
元々産後の抜け毛は始まっていたのですが、
それを上回る抜け毛の量…。
極め付けには
２週間でパーマが取れるという…。
それはもう踏んだり蹴ったりでした…。
産後の頭皮はデリケートである！
産後の抜け毛が始まる理由は
ホルモンバランスの乱れが主な理由です。
お肌が敏感になるのと同じように
頭皮も敏感になっているので
パーマ剤などの薬液がにかぶれやすくなります。
また、抜け毛期間中は髪の毛がパサパサになり
髪の毛に元気がない状態であり
髪質が変わる時期でもあります。
今回のようにパーマがすぐに取れるということも
十分にありえるので
産後の抜け毛が落ち着いてきたころに
パーマをすることをおすすめします（＾_＾）
カラーのみだと、髪の毛に優しい天然成分でできた
カラーリング剤もありますので
パーマよりダメージは少ないかと思います。
パーマにせよカラーにせよ、
髪のプロである美容師さんに相談してみてくださいね！
よかったら参考にしてくださいね☆
産後の抜け毛中に白髪染めはアリ？ナシ？
産後の抜け毛期間中に、
白髪に悩むママが多いってご存知ですか？(+_+)
白髪が増えると一気に老けて見えますよね…（Ｔ＿Ｔ）
白髪って一度見つけると気になってしまうし、
早く隠すためには白髪染めするしかないかなぁ…
なんて思いますよね？
今回は産後の抜け毛中に白髪染めを使用しても
大丈夫なのか、まとめてみました。
なぜ産後に白髪が増える？
そもそもなぜ産後に白髪が増えるんでしょうか？
髪の毛に色素が入っていないと白髪になります。
黒髪の毛は色素の細胞がしっかり働き、
髪が黒くなるのです。
そうです！
髪の毛の細胞が元気でないと、
白髪が増えてしまうんです。
色素細胞が働かない原因は、
育児ストレスだったり、
慢性的な睡眠不足や栄養不足だったり…。
体が健康でないと、髪の毛も健康ではないので
白髪が増えてしまうということです(ノ_＜)
じゃぁ、産後の白髪は
もう元には戻らないんでしょうか？
産後の白髪は黒髪に戻る可能性は十分にあります（＾_＾）
育児ストレスや睡眠不足などを解消し、
身体が健康になることで、黒髪に戻る可能性はあります。
しかし、今生えている白髪が
黒に戻るというわけではありません。
白髪自体は黒髪に戻るということはできません。
生えてしまったらそのままなんです。
白髪が抜けたあとの毛根から、
新しく黒髪が生えてくるということ。
毛根にある色素細胞がしっかり働けば
新しく生える髪が黒髪になるということです(*^▽^*)
だからといって白髪を抜いたりすると、
毛根を痛める原因になるので
無理に白髪を抜いたりしないようにしましょう！
産後の抜け毛中に白髪染めはアリ？
白髪が抜けて新しく黒髪が生えてくるといっても、
白髪をそのままにしておくのは
なんだかみっともないなぁ…って思いますよね(´□｀｡)
産後に白髪染めを使用するのはアリなんでしょうか？
いくつか注意点を守れば
産後の抜け毛中でも白髪染めを使用することは可能です＾＾
（１）美容室で白髪染めをする
市販の白髪染めは、かなり刺激が強いです。
産後の頭皮はホルモンバランスの乱れにより
かなりデリケートになっています。
今まで市販の白髪染めを使用していたママも
産後に使用すると頭皮がかぶれてしまったり
抜け毛がひどくなったりと悪影響を及ぼすことになります。
髪のプロである美容師さんにお願いして
天然成分で出来た白髪染めを使用してもらいましょう。
また、カラーリング剤を頭皮に付けないようにお願いすれば
頭皮へのダメージを減らすことができます。
（２）体調の悪い日はＮＧ！
産後の抜け毛は生後３～４ヶ月頃から始まり、
長くても生後１年ほどで終わると言われています。
生後１年までは夜間授乳や夜泣きで寝不足だったり、
日中はなかなか子どもから目が離せなかったりと
身体に疲労が蓄積しやすい時期です。
体調が悪いと、頭皮もかなり過敏になりますから
カラーリング剤にかぶれやすかったりします(*_*)
体調が優れないなぁ…と感じたら
白髪染めをするのは延期しましょう。
よかったら参考にしてくださいね☆
