産後の薄毛ケアでフサフサな髪を取り戻そう!

産後の髪は抜け毛が多くなり、薄毛に悩むママが多いです。 「ほっとけば治るよ!」と聞きますが、本当にそうなのでしょうか? 産後に間違った薄毛ケアをしてしまうと 元の髪に戻ることができなかったりします。 正しい産後の薄毛ケアについてご紹介していきます。

産後の薄毛の治療方法は?


産後の抜け毛がひどくて落ち込んでいませんか?

 


髪は女の命!
という言葉があるように、
女性にとって髪の毛は大事な部分です。

 

 


抜け毛がひどくて頭皮が透けて見える…

 

髪の毛が薄毛になった…

 

と悩んでいる女性は年々増えてきています。

 

 


一生この薄毛とお付き合いするのは嫌ですよね?(´□`。)

 


産後の薄毛を改善するためには
どんな治療方法があるのでしょうか?

 

 

 

産後の薄毛はほっといて大丈夫?


産後の抜け毛について親しい人に聞いたりすると

 

産後の抜け毛・薄毛は1年もすれば自然と治るよ!」


と言われたりしませんか?

 

 

特に親世代にはこう言われる傾向にあります…。

 

 

 

でも、果たしてそうなのでしょうか?

 

 

今の第一子出産の平均年齢は約31歳

 

35年ほど前は平均年齢26歳でした。

 


子育ては体力勝負なので
やはり年齢には勝てません。

 

 

年齢を重ねるにつれて産後の体の回復も遅れるため
どうしても抜け毛が治まる時期が遅れるのです(ノ_・。)

 

昔と今では環境が違うということですね。

 

 


また今は核家族の時代なので
なかなか身内に頼れない環境があります。

 

 

体を休めたいときに休められない。

 

パートナーも帰宅が遅い…。

 

そうするとどうしても

体の回復も抜け毛も治まりません。

 

 


産後の抜け毛による薄毛の問題は
年々深刻になっているのが現実なのです。

 

 

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産後の薄毛を改善するためには?


まずは生活環境を変えてみましょう。

 


睡眠不足を解消する

 

ストレスを解消する

 

栄養をしっかり摂る

 


この当たり前のことができないのが子育てですよね…。

 

 


睡眠不足やストレスが続くと、体に負担がかかるので、

どうしても髪の毛に栄養が行き届かなくなります。

 

 

それに子育て中は食事もままならないので
卵かけごはんですましちゃった…


なんてママが大勢います。

 

 

身に覚えはありませんか?(ノ_・。)

 

 


特に授乳中のママは授乳だけで1日500kcalも消費します。

 

 

授乳中は特に栄養が不可欠になります。

 

 

栄養不足に陥れば、髪の毛に栄養が行かずに
抜け毛が治まらず薄毛が進行します。

 

 

まずは上記の3つを改善する努力をしましょう。

 

 

 

産後の薄毛治療は病院でできる?


産後の薄毛治療ができる病院はあります。

 


まずは婦人科で本当に産後の抜け毛が続いているのか
ホルモン量を血液検査で調べてもらいましょう。

 

 


もしホルモンバランスが正常であれば
他に薄毛の原因があるということです。

 


その場合は薄毛専門の病院に

足を運んでみてもいいですね。

 

 

専門病院やクリニックでは
無料カウンセリングをしているところが多いですから
一度相談してみてはどうでしょうか?

 


よかったら参考にしてくださいね☆